PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KELINCAHAN TENDANGAN SABIT PADA OLAHRAGA PENCAK SILAT PAGAR NUSA RANTING PRIME PARK SIMO ANGIN-ANGIN WONOAYU SIDOARJO

Hamidah, Siti Nur (2022) PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KELINCAHAN TENDANGAN SABIT PADA OLAHRAGA PENCAK SILAT PAGAR NUSA RANTING PRIME PARK SIMO ANGIN-ANGIN WONOAYU SIDOARJO. Skripsi thesis, UNIVERSITAS PGRI ADI BUANA SURABAYA.

[thumbnail of 1. Halaman Depan.pdf] Text
1. Halaman Depan.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (722kB)
[thumbnail of 2. ABSTRAK.pdf] Text
2. ABSTRAK.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (89kB)
[thumbnail of 3. BAB I.pdf] Text
3. BAB I.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (183kB)
[thumbnail of 8. DAFTAR PUSTAKA.pdf] Text
8. DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (129kB)
Official URL: https://unipasby.ac.id/

Abstract

Kata Kunci : Zig-Zag Run, Kelincahan, Tendangan Sabit
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig-zag
run terhadap kelincahan tendangan sabit pada olahraga pencak silat pagar
nusa ranting Prime Park Simo Angin-Angin Wonoayu Sidoarjo.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif metode
penelitian adalah eksperimen dengan menggunakan desain penelitian One
Group Pretest-Posttest. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini
sebanyak 10 pesilat. Data dikumpulkan melalui Pretest dan Posttest dengan
instrumen tes berupa tendangan sabit. Teknik analisis data menggunakan
rumus uji t.
Hasil analisis menunjukkan bahwa : Ada perbedaan hasil saat
pengambilan tes kelincahan tendangan sabit pesilat Laki-laki dan
Perempuan. Dari data uji-t dapat dilihat Nilai 0,000<0,05 sehingga H0
ditolak dan H1 diterima. H1 menyatakan bahwa terdapat hasil rata-rata yang
signifikan pada latihan zig-zag run terhadap kelincahan tendangan sabit
olahraga Pencak silat. Peningkatan rata-rata dari hasil pretest dan posttest L
: 16,80 dan 25,40 untuk peningkatan rata-rata dari hasil pretest dan posttest
P : 13,80 dan 21,60. Jadi dapat disimpulkan bahwa adanya pengaruh
pemberian latihan zig-zag run terhadap kelincahan tendangan sabit pada
olahraga pencak silat pagar nusa ranting Prime Park Simo Angin-Angin
Wonoayu Sidoarjo.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Pedagogi dan Psikologi (FPP) > Pendidikan Jasmani (PenJas)
Depositing User: Retno Sulistyanto PERPUS
Date Deposited: 15 Dec 2022 06:24
Last Modified: 15 Dec 2022 06:24
URI: https://repository.unipasby.ac.id/id/eprint/2357

Actions (login required)

View Item
View Item