PENGARUH PUSH UP UNTUK MENINGKATKAN KETEPATAN SMASH BULU TANGKIS EKSTRAKURIKULER SMP PGRI 7 SEDATI

Kata Kunci: push up, ketepatan smash, bulu tangkis
Hasil observasi yang dilakukan didapatkan masalah terhadap
ketepatan smash. penelitian bertujuan melihat pengaruh push up
untuk meningkatkan ketepatan smash bulutangkis ekstrakulikuler
SMP PGRI 7 Sedati. Pelaksanaan dari penelitian eksperimen
memberikan program latihan yang terprogram. Metode yang
digunakan pada penelitian ini adalah metode eskperimen.
Penelitian ini menggunakan rancangan one grup pretest
posttest design, perlakuan yang diberikan adalah latihan push up 4
kali dalam seminggu selama 16 kali pertemuan. Data penelitian
berupa hasil ketepatan smash kemudian di analisis menggunakan
hipotesis (Uji T) dengan bantuan SPSS V20.0.
Hasil penelitian berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan
terhadap tes awal dan tes akhir ketepatan smash diperoleh rata-rata
17,05 tes awal dan tes akhir diperoleh 20,15 Untuk menguji hipotesis
dilakukan perbandingan antara Thitung dengan nilai persentil dari
distribusi untuk taraf nyata α = 0,05 dan derajat kebebasan dk = n-1
diperoleh Thitung =10,177 dan Ttabel= 1,729 (Thitung > Ttabel).
Dengan nilai P = 0,000 yang berarti hipotesis.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah
dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa latihan push up
memberikan pengaruh terhadap ketepatan pukulan smash siswa SMP
PGRI 7 Sedati. Sampel penelitian ini adalah 20 siswa SMP PGRI 7.