PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ANGGOTA PENCAK SILAT JOSS CIMANDE CABANG SIDOARJO

Kata Kunci: Skipping, Tendangan Sabit, Pencak Silat.
Penelitian ini bertujuan untuk mencari adanya pengaruh
latihan skipping terhadap kecepatan tendangan sabit pada
anggota pencak silat JOSS CIMANDE cabang Sidoarjo.
Penelitian ini menggunakan jenis metode penelitian
kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian one-group
pretest-posttest design. Dimana dilakukan pretest untuk
sebelum eksperimen. Kemudian, dilanjutkan dengan posttest
untuk sesudah eksperimen kepada satu kelompok subjek.
Hasil penelitian memberikan penafsiran yang lebih lanjut
terhadap hasil analisis data yang telah dikemukakan.
Berdasarkan uji hipotesis menghasilkan kesimpulan yaitu ada
pengaruh latihan skipping terhadap kecepatan tendangan sabit
pada anggota pencak silat JOSS CIMANDE cabang Sidoarjo.
Hasil deskripsi di atas dapat dilihat berdasarkan perhitungan
hasil olah data SPSS 21.0 yaitu dari hasil sig. (2-tailed) sebesar
0.000 < 0.05, maka dapat dinyatakan bahwa Ho ditolak dan Ha
diterima, sehingga ada pengaruh latihan skipping terhadap
kecepatan tendangan sabit pada anggota pencak silat JOSS
CIMANDE cabang Sidoarjo. Sehingga penelitian yang berjudul
pengaruh latihan skipping terhadap kecepatan tendangan sabit
pada anggota pencak silat JOSS CIMANDE cabang Sidoarjo
bisa dijadikan para pembina dan pelatih cabang olahraga
pencak silat sebagai pegangan atau refrensi dalam memberikan
program latihan, karena sudah terbukti bisa meningkatkan
kecepatan tendangan sabit.