MINAT DAN MOTIVASI DALAM OLAHRAGA BERSEPEDA PADA KOMUNITAS SEPEDA KECAMATAN GEDANGAN KABUPATEN SIDOARJO

Bersepeda merupakan suatu olahraga rekreasi yang biasa dilakukan di waktu luang atau waktu
kosong, tujuan bersepeda yaitu dapat menyehatkan kondisi anggota tubuh, serta dapat mengurangi
otot yang kaku disaat bekerja. Olahraga bersepeda juga bias dilakukan untuk berangkat ke tempat
pekerjaan, dikarenakan dapat mengurangi polusi udara serta menghemat biaya yang lebih banyak.
Olahraga sepeda ini bias juga diartikan dengan kata gowes atau bahasa lain dari bersepeda biasanya
olahraga bersepeda sangat digandrungi kalangan anak-anak hingga dewasa, khusus nya anak muda
yang sangat rutin mengikuti kegiatan bersepeda seperti halnya komunitas bersepeda. Bersepeda
juga bias menghilangkan beban stress dikarenakan kita selalu menikmati pemandangan yang bagus
saat bersepeda, di jaman sekarang gowes semakin berkembang contohnya seperti komunitas
sepeda yang semakin maju. Banyak sekali komunitas bersepeda yang semakin berkembang
contohnya seperti komunitas sepeda santai, komunitas sepeda kebo, komunitas sepeda freestyle,
dan sebagainya. Latihan sepeda diklasifikasikan menjadi 3 tahap, diantaranya endurance,
strengthening, dan power.
Dalam metode penelitian ini. Metode yang penulis gunakan adalah metode eksperimen dengan
menghitung jumlah banyaknya masyarakat yang meminati kegiatan bersepeda, serta memotivasi
masyarakat untuk rutin bersepeda, sebab kegiatan bersepeda sangatlah bagus untuk meningkatkan
ketahanan tubuh. Terutama dimasa pandemic covid-19 kegiatan bersepeda sangat digandrungi
anak kecil hingga dewasa. Kesimpulan ini dilihat dari peningkatan grafik yang saya ambil disaat
saya mengambil sampel di Kecamatan Gedangan Kabupaten Sidoarjo, jadi setiap tahunnya
kegiatan bersepeda khususnya masyarakat Kecamatan Gedangan Kabupaten Sidoarjo sangat
meningkat.
Kata Kunci: Minat, Motivasi, Bersepeda