Pengaruh Latihan Interval Terhadap VO2Max Atlet Hoki Ten Eleven Hockey Club. Program Studi Pendidikan Jasmani. Fakultas Pedagogi dan Psikologi

Achriansjah, Saka Radja Djihad (2022) Pengaruh Latihan Interval Terhadap VO2Max Atlet Hoki Ten Eleven Hockey Club. Program Studi Pendidikan Jasmani. Fakultas Pedagogi dan Psikologi. Skripsi thesis, UNIVERSITAS PGRI ADI BUANA SURABAYA.

[thumbnail of HALAMAN DEPAN.pdf] Text
HALAMAN DEPAN.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (504kB)
[thumbnail of ABSTRAK.pdf] Text
ABSTRAK.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (59kB)
[thumbnail of BAB 1.pdf] Text
BAB 1.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (149kB)
[thumbnail of DAFTAR PUSTAKA.pdf] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version
Available under License Creative Commons Attribution No Derivatives.
Download (73kB)
Official URL: https://unipasby.ac.id/

Abstract

Kata Kunci : Latihan Interval, Latihan Fisik
Latihan Interval merupakan modal awal bagi para atlet untuk membentuk atau
memperoleh kondisi fisik yang sempurna agar para atlet tidak mudah kelelahan baik itu
saat latihan teknik maupun saat pertandingan. Adapun cara yang dapat digunakan untuk
meningkatkan kondisi fisik agar tidak mudah kelelahan yaitu dengan menggunakan
metode latihan interval. Mengetahui pengaruh latihan interval terhadap VO2Max atlet
hoki Ten Eleven Hockey Club merupakan tujuan dilakukannya penelitian ini. Dalam
penelitian ini menggunakan 10 atlet putra sebagai sampel yang telah ditentukan
berdasarkan teknik sampel eksperimen.
Metode penelitian yang digunakan yaitu beep test dimana uji t merupakan teknik
analisis datanya. Hasil uji yang dihasilkan pada penelitian ini menjelaskan bahwa pada
saat pre-test terdapat pada level beep test 7-8 atau dalam kategori kurang. Sedangkan
pada saat post-test berada pada level beep test 9-11 yang artinya baik. Dengan uji t
menghasilkan 0,234 > 0,05 yang artinya latihan interval kurang adanya pengaruh
signifikan terhadap peningkatan kondisi fisik di Ten Eleven Hockey Club

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Pedagogi dan Psikologi (FPP) > Pendidikan Jasmani (PenJas)
Depositing User: Retno Sulistyanto PERPUS
Date Deposited: 14 Dec 2022 06:32
Last Modified: 14 Dec 2022 06:32
URI: https://repository.unipasby.ac.id/id/eprint/2461

Actions (login required)

View Item
View Item