Pengaruh Latihan Standing Jump Over Barrier Terhadap Daya Ledak (Power) Otot Tungkai Pada Atlet Ssb Jenggala Fc

Kata Kunci : Pengaruh Latihan Standing Jump Over Barrier
Terhadap Peningkatan Daya Ledak (power) Otot Tungkai
Permainan sepak bola adalah cabang olahraga yang
menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan
dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11
(sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Pada
pertandingan sepak bola sering terlihat kecenderungankecenderungan penggunaan berbagai macam teknik menyundul
(heading) bola dalam permainan sepak bola dan untuk meningkatkan
hasil lompatan pelatih menggunakan latihan melompat untuk
meningkatkan kemampuan otot tungkai karena otot tersebut sangat
berpengarauh terhadap hasil lompatan.
Sehingga peneliti menggunakan rumusan masalah :“ Adakah
pengaruh latihan Standing Jump Over Barrier terhadap peningkatan
daya ledak (power) otot tungkai pada siswa SSB JENGGALA FC?”.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui berapa besar pengaruh
kekuatan otot tungkai pada latihan Standing Jump Over Barrier
terhadap heading pada permainan sepak bola di SSB JENGGALA FC.
Dalam penelitian ini untuk mengetahui apakah ada perbedaan
antara kelompok eksperimen yang diberikan latihan dengan kelompok
kontrol yang hanya dipantau kegiatannya saja. Metode pengumpulan
data yang digunakan adalah dengan menggunakan Post test dan Pre
Test.