PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SSPP(SEGITIGA,SERU, PANAH,PELURU ) DALAM MENINGKATKAN SAQ (SPEED, AGILITY, QUICKNESS) PADA PEMAIN FUTSAL KU 16 SIDOARJO TAHUN 2021

Kata Kunci : Model Latihan, SSPP, SAQ.
Tujuan penelitian yakni menghasilkan model Latihan SSPP untuk pemain futsal KU-16,
mengetahui respon pemain futsal KU-16 terhadap model latiihan SSPP yang dikembangkan dan
menghasilkan panduan latihan berupa buku.
Metode Penelitian yang digunakan adalah metode R&D ( Penelitian & Pengembangan).
Data pada penelitian ini diperoleh dari hasil penilaian dan masukan dari ahli materi serta pelatih
futsal. Selain itu, juga diperoleh dari hasil pengisian angket penilaian oleh pemain futsal KU-16
Futsal Club Sidomulyo.
Penelitian ini menghasilkan model latihan SSPP (Segitiga, Seru, Panah, Peluru ) yang
terdiri dari gerakan In out Shuffle, Gerakan Side by side with cone, Gerakan Slide leg hop,
Gerakan Double leg Hop, Gerakan Zig-zag run, Gerakan side by side and run eksplosif. Menurut
hasil penilaian dari ahli materi dan pelatih futsal, model latihan SSPP masuk dalam kategori
tinggi.
Berdasarkan hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa model latihan SSPP
(Segitiga, Seru, Panah, Peluru ) layak diterapkan untuk meningkatkan kelincahan pemain futsal
ku-16. Selain itu, pemain futsal ku-16 memberikan respon yang positif terhadap model latihan
SSPP (Segitiga, Seru, Panah, Peluru ) karena dirasa bervariatif sehingga tidak monoton dan
tidak membuat bosan